
Existe una bebida en el mundo que muchos mexicanos todavía no conocen. A ella se le atribuyen innumerables beneficios para la salud, como su efecto antibiótico frente a las infecciones o su poder para aliviar los dolores crónicos de las articulaciones. Hablamos de la kombucha.
En Guía tu Salud te decimos por qué la kombucha es la bebida de moda y te contamos sobre sus beneficios.
La kombucha es originaria de China, también conocida como el elixir de la vida, ha sido utilizada durante más de dos milenios por sus propiedades depurativas, antioxidantes, energéticas y reconstituyentes.
La kombucha se elabora a partir de té, azúcar, levadura y un ingrediente inesperado, bacterias. La fermentación transforma el té o la infusión en una bebida que aporta vitaminas, enzimas, minerales y ácidos orgánicos esenciales con riquísimo sabor.
Si lo que buscas es sustituir los refrescos poco saludables de tu dieta por una bebida más sana, la kombucha es tu aliada ideal.
Principales beneficios de la kombucha
FUENTE: TICBEAT
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